Важливий елемент тренувань — це встановлення внутрішньої і зовнішньої дисципліни.

Тренування у час від 11 до 20 років спрямовані на фізичний аспект, розвиток сили та витривалості, бойового духу, на участь у спарингах та змаганнях. У будь-якому віці активні навантаження допомагають рівномірному розвиткові мускулатури, сприяють збереженню правильної постави, розвивають гнучкість і спритність. Крім безпосередньої технічної підготовки, заняття айкідо формують у дітей та підлітків вольові якості: цілеспрямованість, витримку, рішучість, сміливість, мужність. Важливий елемент тренувань — це встановлення внутрішньої і зовнішньої дисципліни. #SAMURAI_MARTIAL_ART_CLUB АЙКІДО LIMART mix для підлітків (а також для молоді) (11-20 років) РОЗКЛАД: ПН, СР, ПТ; 17.35-19.05 #samurai_martial_art_club #big_lee #aikido #limart #айкідо_для_підлітків #спорткропивницький #єдиноборства_кропивницький